[...] więc wrzucam wymiary. Nie wiem czemu z dupska i ud nic mi nie leci a przy pępku aż tyle... Wydaje mi się, że to błędy pomiaru jednak, bo bardzo łatwo zmierzyć parę mm niżej/wyżej. Do wagi teraz nie mam dostępu, zważę się jak wrócę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8fed89eef68149b9b46de91c695bc52f.JPG Zmieniony przez - eveline w dniu 2012-12-01 09:35:40
[...] miejsca gdzie przez godzinie wykonywalismy cwiczenia. Po godzinie rotacyjnie przechodzilismy na kolejne miejsce cwiczen. NA pierwszym miejscu bylo wspinanie na drabinke na jakies 4 metry, nastepnie przejscie drabinka rozwieszona miedzy drzewami jakies 6 - 7 metrow i zejscie. MAsakra rece nie wytrzymywaly, nie wykonalem tego. Kolejne cwiczenie [...]
[...] obalić gościa ,wyłapujesz łokcia w tył głowy ,do tego koledzy takie coś jest ryzykowne ,ale tak ktoś taki może się nap*****lać zaj**iście przykład Lee Murray. Wątpie ,aby był jedyny na świecie. Co do Kiboli Lecha to słyszałem ,że kolesie mają normalne firmy ,rodziny i nap*****lają się dla hobby ,a tę team fights to zaj**ista sprawa jak dla mnie.
[...] starszego mężczyznę tylko dlatego, że ten odmówił przyjęcia drinka jego whiskey. Po opublikowaniu materiału video z tamtego zajścia, na McGregora spadła fala krytyki po tym jak z błahego powodu uderzył starszego mężczyznę, który odważył się odmówić napicia Proper No. Twelve. Ariel Helwani z ESPN rozmawiał z Conorem McGregorem, który przerwał [...]
[...] dietę, ale nurtują mnie pewne "nieścisłości": 1)Jak zmierzyć dokładnie wagę np. 60g płatków owsianych, orzechów itd? 2)Jak wy przyrządzacie te mięso; piszecie jakbyście je robili w 3 minuty (głównie mięso z piersi kurczaka, ryby), i z kąd wy je bierzecie skoro dziennie się je z 300-500g (tak widzę w dietach)? 3)Jak długo można [...]
[...] odrazu sd potem maxy i znowu sd czy odrazu po zakoczeniu zmierzyc maxy i dac sd. Maxy chce zmierzyc ponowanie dla wszystkich cwiczen bo sie osttanio na tym pzrejkechalem jak zostawilem stare maxy z cwiczen a pomierzylem tylko dla nowych cwiczen. Bo gdy zaczol sie trening przy wiekszych ciezarach wyszlo ze dane partie byly bardizej zmeczone [...]
[...] 2019 roku. Jednak Lesnar nie podpisał jeszcze kontraktu z UFC, a do tego zarabia ogromne pieniądze występując na niektórych galach WWE, więc walka może nie być tak pewna, jak pierwotnie sądzono. Derrick Lewis (21-5, 1 NC MMA, 12-3 UFC) jest świeżo po wygranej walce z Alexandrem Volkovem na gali UFC 229. Lewis nie miał zbyt łatwej przeprawy z [...]
[...] dywizji średniej. „Israel był facetem, który stopniowo rósł w siłę, ale naprawdę poczułem, że ta walka była jego pierwszym wielkim sprawdzianem. Jego przeciwnik uderza jak ciężarówka i jego zapasy są naprawdę dobre, a w walce otwarcia karty głównej w Madison Square Garden, ten człowiek dowiódł tego. Wiele osób – w tym ja – uważa, że ten [...]
wuchta fajnie że jesteś licze na twoje wskazówki slayer w pasie nie ma tragedi, ale jak siadam to czuje juz wałki, coś z tym trzeba zrobić!! wpc+owsiane wypiteo 10.00 jabłuszko w mizy czasie chleb żytni 150g z tuńczykiem 135g zjedzone ok. 13.00 postaram się dzisiaj nakręcić jakiś filmik!! może się skusze na martwy ciąg doszedłem do wniosku, że [...]
[...] zaliczyć kolejne 0,5 sek do 1 sek,a juz leci kolejny ruch-jest to czas niemierzalny przez człowieka.Nawet na filmie video cieżko to zmierzyć,chyba ,że jest odpowiednia jakość i można puścić w zwolnionym trybie. 2-3 sekundy ,to mniej wiecej ,dwa szybkie oddechy-jest to bardziej wyczuwalne. Przy tym pojedynku dlatego chciałbym by oceniało jak [...]
[...] https://youtu.be/5em5gFyVx3I https://youtu.be/jN5-0fQ4DIw https://youtu.be/6TqHwhFHW_o https://youtu.be/BSseMY_0PNg https://youtu.be/XtvskGChuCw :)) przeżyłam... Niestety nie zabrałam miarki, wiec nie miałam sie jak zmierzyć, zmierzę sie w domu, kiedy pompa juz opadnie, bo w sumie to bardziej istotne, czy cokolwiek udało mi sie dobudować...
Ten pomiar tkanki jest bardzo niewymierny, bo strasznie trudno jest sobie zmierzyc te grubosc warstwy tluszczu, za kazdym razem moze wyjsc inny wynik. Przydalyby sie jakies zdjecia, jak powinna wygladac skora miedzy palcami.
Mariusz- mi ten koleś też się jak na razie najbardziej podoba. Marek-co do Damiena,to jednak Jego filmik oceniłbym wyżej niż Alexa Goldberga.Nogi niby ugięte,ale nie było takiego podciągania kolan. No zgadza się ostatnie dwa filmy co wrzucił Mariusz są ok i co do Damiena też trafnie to zauważyłeś, Wczoraj miałem być na siłce i zmierzyć [...]
[...] były dobrze wykonane :)jutro mija tydzień diety, wypadałoby się zważyć i zmierzyć :) nie mam tutaj dostępu do wagi ale miare zabrałam ze sobą więc, jeżeli jutro będą jakieś zmiany to wstawię zestawienie :) Zrobiłam dzisiaj zupę rybną, nie wiedziałam, jak ją liczyć, więc zważyłam tylko rybę, nie wiem czy się wywar wlicza, gotowana na [...]
https://i.imgur.com/JSmfofG.jpg mmajunkie.com Jan Błachowicz nie boi się wyzwań, nawet takich jak pojedynek z Francisem Ngannou Mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz powiedział, że jest otwarty na walkę w wadze ciężkiej z mistrzem Francisem Ngannou. Błachowicz ma za sobą pierwszą udaną obronę tytułu w wadze 205 funtów, kiedy to pokonał [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po obrazkach wychodzi jakieś 15-20%. Czyli nic się nie zmieniło. Znalazłem jeszcze jedną stronę, gdzie jest kilka metod pomiaru (niektóre wymagają zmierzenia się w 7-8 miejscach). Jak sprawdzę to wrzucę link. Muszę jednak poczekać na kogoś kto mi pomoże zmierzyć fałdy na plecach. Jak to nie da jednoznacznego wyniku to wybiorę jedną metodę, a poza [...]
[...] kolejnego kandydata do walki o tytuł wagi lekkiej, który powinien zmierzyć się z Khabibem Nurmagomedovem i jest nim Tony Ferguson. Oczywiście bardzo dużo zależy od tego jaką decyzję podejmie NSAC w sprawie Khabiba Nurmagomedova po bójce na gali UFC 229. Istnieje ryzyko, że Khabib zostanie zawieszony i od długości zawieszenia będzie zależało [...]
[...] (19-3) ma nadzieję na rewanż z Leonem Edwardsem, jeśli nie uda mu się wynegocjować walki, której najbardziej pragnie. Na początku tego roku, walka z Edwardsem zakończyła się jako nierozstrzygnięta, po tym jak Muhammad doznał przypadkowego uderzenia palcem w oko w drugiej rundzie. "Rzucam wyzwania Colby'emu od czasu mojej walki w Australii [...]
[...] że w kontrakcie na walkę z Kliczką jest zapis mówiący o rewanżu w przypadku wygranej jego podopiecznego. Oner jest przekonany, że marcową walkę Kubańczyk zakończy jako zwycięzca. – Solis to absolutnie czołowy bokser świata, mistrz olimpijski, który wyszkolony został w kubańskiej szkole boksu. Nie mogę się nadziwić Witalijowi, [...]